由於新冠疫情蔓延，日本再次發佈緊急事態宣言，強烈要求人們不要在晚上出去聚餐。取而代之的「居家飲酒」再次受到關注，但在家聚集的人太多的話，也很可能造成感染擴大。還要充分注意飲酒過量的風險。

  

線上酒會

   

      「我現在很期待跟大家隔著螢幕喝酒」，在東京一家IT企業上班的男性公司職員（43歲）表示。他將通過視頻會議系統在自己家參加將於1月中旬舉辦的迎新會。日本於1月8日發佈了緊急事態宣言，無法在店裏舉辦迎新會，但他表示「相互了解的機會對工作也很重要」。

 

      在工作所在地疫情蔓延的背景下，為了促進公司員工之間的交流，公司制定了一項制度：線上為每月的新入職員工舉辦歡迎會時，每人將最多補貼4000日元的餐飲費。2020年12月，公司內部共舉辦了10次線上年會，總計80多人在自己家參加。這位男性職員也熟練掌握了20人規模線上聚會的組織工作。

 

      受疫情影響，人們的居家時間增加，在自己家喝酒的頻率不斷升高。江崎格力高在2020年11月對全國30～59歲的300名男女進行了調查，問及1次以上在自家和人一起飲酒時，35％的人回答2020年4月緊急事態宣言後飲酒頻率增加。5人中有1人回答年會是線上舉行的。

 

      不過，將人領到家等跟家人以外的多人飲酒時，需要注意預防感染。日本政府新冠疫情對策分科會會長尾身茂在1月5日的新聞發佈會上，作為餐飲店以外聚集性疫情發生現場之一提到了「在自己家的飲酒會，也就是居家飲酒」，並敲響了警鐘。

     

日本政府新冠疫情對策分科會會長尾身茂在提醒聚餐場所的感染風險（1月5日，Kyodo）

   

      私人住宅一般沒有餐飲店的那種防止飛沫的塑膠板等，也很難做到勤消毒。札幌市在官網上提醒「很多人長時間聚在通風較差的房間喝酒，感染風險會升高」。

  

      飲酒過量也令人擔心。日本東京酒精醫療綜合中心從12月初開始接到的關於喝酒的電話諮詢量增加。該中心負責人垣渕洋一表示「在自己家喝酒沒有時間限制，容易飲酒過量。因為居家辦公，宿醉不會被同事看到，所以很難停下來」。

 

      日本相模原市一位70多歲的男性文字工作者以疫情為契機，定期跟中學同學舉行線上酒會。但據其介紹，可能由於在自己家比較放鬆，再加上懷念之情，有很多時候不知不覺就喝多了。這位男子的妻子苦言相勸：「不注意會很危險的」。

 

      如何做到適量飲酒呢？除了增加用在興趣上的時間外，跟家人宣佈「少喝酒」，記錄每天的酒精攝取量並做到可視化也很有效。垣渕洋一呼籲「不是讓大家忍著不喝積累壓力，而是要在日常生活中留意容易做到的事」。

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