演播室by明子(91) 到日本一定要去「錢湯」！
2015/11/23
日經中文網特約撰稿人 青樹明子：以熱門漫畫為原作的熱映電影《羅馬浴場（ThermaeRomae）是一部喜劇，以古羅馬時代的浴場和現代日本的澡堂作為主題。
故事的內容是，穿越到現代日本的古羅馬浴場設計師因日本的澡堂文化而受到巨大衝擊，在返回古羅馬之後，試圖重現「日本的公共浴場」，劇中爆笑場面接連不斷。「ThermaeRomae」在拉丁語中意為「羅馬的浴場」。將公共浴場文化的先驅古羅馬與公共浴場文化生根發芽的現代日本聯繫起來的構思很有意思。
公共浴場在日本被稱為「錢湯（Sento，意為澡堂）」。而錢湯在英語中則為a public bath house，如今，Sento這個説法似乎完全得到普及。日語的「錢」主要指的是在江戶時代之前使用的貨幣。
日本人喜愛洗澡，這一點在世界範圍內都非常有名。日本「錢湯」的起源是約1300年前為建造奈良大佛的人而建立的澡堂，但自古以來，洗澡都是最高級別的「款待」。
錢湯文化開花結果是在距今數百年前的江戶時代。當時，每個小城鎮都建立了錢湯，錢湯成為了江戶時代老百姓休息的場所。江戶時代的錢湯除了浴室之外，樓上還設置了大廳，作為社交場所，可供人們喝茶吃點心，或者下圍棋或象棋。江戶時代的老百姓在錢湯裏休養疲憊的身體和內心，在與人相互交流的同時，獲得社會上的資訊。
到了現代，理所當然的是，日本人在自己家都設置了浴室。如今，甚至是學生居住
的公寓，「帶浴室洗手間」也變得司空見慣。錢湯的存在意義正在逐漸降低，錢湯不斷從城市裏銷聲匿跡。
但對於這種趨勢，錢湯行業並未默默地視而不見。
為了吸引客人再一次踏入錢湯而誕生的是「Super錢湯」。所謂超級錢湯，照字面理解或許就是錢湯的超級和豪華版。
超級錢湯的收費與普通錢湯相同或略高，能夠以很低價格利用。與此同時，的確非常豪華。
我以前經常去位於世田谷的超級錢湯「祖師谷溫泉21」，那就是東京都內很受歡迎的超級錢湯。
浴池種類豐富，包括普通熱水、天然溫泉「黑湯」、柔滑浴池（以噴氣式噴射將二氧化碳混入熱水中。有利於血液流通）、冷水浴、按摩浴缸等，可以根據自己的愛好進行體驗。此外，桑拿浴包括高溫桑拿浴、低溫蒸氣浴、冷凍桑拿浴（使發燙的身體逐漸冷卻的桑拿浴），既有帶刺激感電流的帶電浴池，也有在室外的迷你泳池。
順便補充一下，黑湯指的是顏色較深的琥珀色的溫泉，富含腐植酸、礦物質和離子。尤其對肌膚的軟化具有明顯效果，在保濕和保溫方面能發揮效果，作為美顏和美肌的溫泉非常有名。同時，還是能預防各種疾病的萬能溫泉。
費用包括桑拿浴在內，僅為680日元（約合人民幣35元），價格非常低廉。
除了超級錢湯之外，最近還湧現出「設計師錢湯」（由建築師設計，外觀、內飾和浴室都精益求精的澡堂）。位於東京正中心目黑區的「清水湯」作為城市溫泉很受歡迎。
這裡提供2種溫泉，黑湯溫泉自不必説，還提供「黃金之湯」，這種溫泉從深度遠遠高於黑湯的地層中湧出。浴池包括室內浴池、露天浴池（當然男女分開）、各種桑拿浴（當然也是男女分開）、以及另外收費的女性專用岩盤浴（入浴者躺在含有對人體有益元素的天然礦石板上）。
與江戶時代的錢湯相同，也設有休息室，基本費用成年人僅為460日元（約合人民幣24元）。
在設計師澡堂的基礎上增加一些元素的是「當天往返溫泉」。位於東京台場的「大江戶溫泉物語」在溫泉的基礎上增加了娛樂要素。
浴池採用天然溫泉，包括蒸氣浴、露天浴池和岩鹽浴池等。岩鹽浴池指的是，鋪滿約3億年前的天然喜瑪拉雅岩鹽的低溫蒸氣浴。裏面含有大量天然礦物質，借助蒸汽産生大量的負離子。似乎對緩解身心的壓力很有效果。
這裡還有住宿設施以及帶露天浴池的單間。
對於時間並不充裕的外國遊客來説，如果去這樣的澡堂，就能輕鬆體驗日本的澡堂文化。
但是，錢湯都具有多年來形成的「日本人的入浴規則」。讓外國人感到不知所措的情況可能很多。在錢湯，穿著內衣進入浴室的外國人經常出現，這在日本成為了話題。
「錢湯」是應該去看看的地方，下面向不太了解如何去浴池洗澡的各位外國人簡單介紹一下「錢湯的規矩」。
1）男性進入「男湯（男浴池）」，女性進入「女湯（女浴池）」。（這是當然的吧）
2）在入口處交錢之後，再前往更衣室。
3）在浴室脫掉內衣。
4）必須先將身體沖洗乾淨，然後進入浴池。
5）不能將毛巾等放入浴池。
6）從浴室返回更衣室時，要完全擦乾身體。
基本上就是這些。
最後再説一句，請大家一定要體驗一下費用低廉的日本人的沙龍——錢湯。
青樹明子 簡歷
畢業於日本早稻田大學第一文學部。亞太研究科碩士。1998年至2001年，擔任中國國際廣播電台日語節目主持人。2005年至2013年，先後擔任廣東電臺《東京流行音樂》、北京人民廣播電臺《東京音樂廣場》《日語加油站》節目製作人、負責人及主持人。出版著作《小皇帝時代的中國》、《在北京開啟新一輪的學生生活》、《請幫我起個日本名字》、《日中商務貿易摩擦》等。譯著《蝸居》等。
本文僅代表個人觀點，不代表日本經濟新聞（中文版：日經中文網）觀點。
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故事的內容是，穿越到現代日本的古羅馬浴場設計師因日本的澡堂文化而受到巨大衝擊，在返回古羅馬之後，試圖重現「日本的公共浴場」，劇中爆笑場面接連不斷。「ThermaeRomae」在拉丁語中意為「羅馬的浴場」。將公共浴場文化的先驅古羅馬與公共浴場文化生根發芽的現代日本聯繫起來的構思很有意思。
公共浴場在日本被稱為「錢湯（Sento，意為澡堂）」。而錢湯在英語中則為a public bath house，如今，Sento這個説法似乎完全得到普及。日語的「錢」主要指的是在江戶時代之前使用的貨幣。
日本人喜愛洗澡，這一點在世界範圍內都非常有名。日本「錢湯」的起源是約1300年前為建造奈良大佛的人而建立的澡堂，但自古以來，洗澡都是最高級別的「款待」。
錢湯文化開花結果是在距今數百年前的江戶時代。當時，每個小城鎮都建立了錢湯，錢湯成為了江戶時代老百姓休息的場所。江戶時代的錢湯除了浴室之外，樓上還設置了大廳，作為社交場所，可供人們喝茶吃點心，或者下圍棋或象棋。江戶時代的老百姓在錢湯裏休養疲憊的身體和內心，在與人相互交流的同時，獲得社會上的資訊。
到了現代，理所當然的是，日本人在自己家都設置了浴室。如今，甚至是學生居住
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| 在千葉市的超級錢湯 |
但對於這種趨勢，錢湯行業並未默默地視而不見。
為了吸引客人再一次踏入錢湯而誕生的是「Super錢湯」。所謂超級錢湯，照字面理解或許就是錢湯的超級和豪華版。
超級錢湯的收費與普通錢湯相同或略高，能夠以很低價格利用。與此同時，的確非常豪華。
我以前經常去位於世田谷的超級錢湯「祖師谷溫泉21」，那就是東京都內很受歡迎的超級錢湯。
浴池種類豐富，包括普通熱水、天然溫泉「黑湯」、柔滑浴池（以噴氣式噴射將二氧化碳混入熱水中。有利於血液流通）、冷水浴、按摩浴缸等，可以根據自己的愛好進行體驗。此外，桑拿浴包括高溫桑拿浴、低溫蒸氣浴、冷凍桑拿浴（使發燙的身體逐漸冷卻的桑拿浴），既有帶刺激感電流的帶電浴池，也有在室外的迷你泳池。
順便補充一下，黑湯指的是顏色較深的琥珀色的溫泉，富含腐植酸、礦物質和離子。尤其對肌膚的軟化具有明顯效果，在保濕和保溫方面能發揮效果，作為美顏和美肌的溫泉非常有名。同時，還是能預防各種疾病的萬能溫泉。
費用包括桑拿浴在內，僅為680日元（約合人民幣35元），價格非常低廉。
除了超級錢湯之外，最近還湧現出「設計師錢湯」（由建築師設計，外觀、內飾和浴室都精益求精的澡堂）。位於東京正中心目黑區的「清水湯」作為城市溫泉很受歡迎。
這裡提供2種溫泉，黑湯溫泉自不必説，還提供「黃金之湯」，這種溫泉從深度遠遠高於黑湯的地層中湧出。浴池包括室內浴池、露天浴池（當然男女分開）、各種桑拿浴（當然也是男女分開）、以及另外收費的女性專用岩盤浴（入浴者躺在含有對人體有益元素的天然礦石板上）。
與江戶時代的錢湯相同，也設有休息室，基本費用成年人僅為460日元（約合人民幣24元）。
在設計師澡堂的基礎上增加一些元素的是「當天往返溫泉」。位於東京台場的「大江戶溫泉物語」在溫泉的基礎上增加了娛樂要素。
浴池採用天然溫泉，包括蒸氣浴、露天浴池和岩鹽浴池等。岩鹽浴池指的是，鋪滿約3億年前的天然喜瑪拉雅岩鹽的低溫蒸氣浴。裏面含有大量天然礦物質，借助蒸汽産生大量的負離子。似乎對緩解身心的壓力很有效果。
這裡還有住宿設施以及帶露天浴池的單間。
對於時間並不充裕的外國遊客來説，如果去這樣的澡堂，就能輕鬆體驗日本的澡堂文化。
但是，錢湯都具有多年來形成的「日本人的入浴規則」。讓外國人感到不知所措的情況可能很多。在錢湯，穿著內衣進入浴室的外國人經常出現，這在日本成為了話題。
「錢湯」是應該去看看的地方，下面向不太了解如何去浴池洗澡的各位外國人簡單介紹一下「錢湯的規矩」。
1）男性進入「男湯（男浴池）」，女性進入「女湯（女浴池）」。（這是當然的吧）
2）在入口處交錢之後，再前往更衣室。
3）在浴室脫掉內衣。
4）必須先將身體沖洗乾淨，然後進入浴池。
5）不能將毛巾等放入浴池。
6）從浴室返回更衣室時，要完全擦乾身體。
基本上就是這些。
最後再説一句，請大家一定要體驗一下費用低廉的日本人的沙龍——錢湯。
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青樹明子 簡歷
畢業於日本早稻田大學第一文學部。亞太研究科碩士。1998年至2001年，擔任中國國際廣播電台日語節目主持人。2005年至2013年，先後擔任廣東電臺《東京流行音樂》、北京人民廣播電臺《東京音樂廣場》《日語加油站》節目製作人、負責人及主持人。出版著作《小皇帝時代的中國》、《在北京開啟新一輪的學生生活》、《請幫我起個日本名字》、《日中商務貿易摩擦》等。譯著《蝸居》等。
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