NIKKEI——日本經濟新聞中文版

        日經中文網特約撰稿人 青樹明子：距離2020年東京奧運會還剩下5年時間，在各個領域，奧運會都在成為話題。其中，最令人感興趣的是，「在東京奧運會上，絕對想觀看的比賽項目是什麼？」這一某網站的問卷調查。
　
        調查結果如下。

        第1位　田徑比賽　17.5％
        第2位　足球　14.1％
        第3位　體操　13.3％
        第4位　游泳　12.5％
        第5位　排球　9.6％

　     排在榜首的是田徑比賽，其中「想看馬拉松」的呼聲最為強烈。原因包括「奧運會田徑比賽氣氛最熱烈」(34歲男性)、「馬拉松比賽希望到沿途觀看」(24歲女性)。

　     這個結果很容易理解。如果是我填寫問卷調查，或許也會給「田徑比賽」也就是馬拉松投上一票。

　     在北京奧運會的時候，我曾在沿途為男女馬拉松運動員吶喊助威。
　     在東京奧運會時，當然也打算去觀看馬拉松比賽。

　     我經常在廣播節目中提到上述情況。於是，中國聽眾們對此提出了很多問題，稱「為什麼看馬拉松？」、「不感覺枯燥嗎？」、「無法理解啊」。也就是説，中國人感覺馬拉松「不就是單純地奔跑嘛」。

　     但在日本，如果電視裏轉播馬拉松比賽，肯定會創造很高收視率。人們會在2個多小時裏始終坐在電視機前觀看比賽。如果有馬拉松的轉播，我也肯定會觀看。完全不會感覺枯燥。尤其是運動員之間的你追我趕等，看起來饒有趣味。

　     如上所述，馬拉松作為用於觀看的體育運動倍受歡迎，同時近年來，作為自己親身參與的運動，馬拉松和跑步也開始倍受歡迎。

　     例如市民參加的馬拉松比賽，在日本規模最大的是每年2月舉行的「東京馬拉松」。2007年舉行第1屆，如今已成為可媲美「紐約馬拉松」、「倫敦馬拉松」和「波士頓馬拉松」的市民參與型的大規模城市馬拉松賽事。

　     雖説是市民參與型，但參加東京馬拉松的過程也並不容易。普通參與者首先要在事前報名的人之中進行抽籤。中籤比率最近數年來超過9：1。

        東京馬拉松採取抽籤形式，但也有按先後順序接受報名的馬拉松比賽。
        
        那樣一來就非常麻煩了。按先後順序受理的熱門比賽的報名被稱為‘點擊大戰’，報名按鈕需要按下幾百次。這令人擔心或許會影響工作和學習。

        但是，戰勝中籤比例低這一難關、第一次參加馬拉松的普通市民並非從一開始就能感受到馬拉松的魅力。

        很多人首先會被全程馬拉松的殘酷性打垮。心裏想著「這麼辛苦，我可受夠了」、「再也不想跑了」，但同時也不斷體會到「但我跑完了全程！」這種無限的成就感。於是之後逐漸被奔跑的魅力所吸引。

        例如，一位20多歲的女性。
        她在第一次參加馬拉松時，忍住腳痛和寒冷，好不容易跑到了終點。最後累得都不記得獲得跑完全程獎牌的情況以及是怎樣回到家的。

        雖然心想再也不去跑了，但她之後在健身房不斷進行跑步訓練。在學會身體的運動方式之後，跑步時的腳痛不斷消除。

        「跑步要使用全身。這是多麼深奧的體育運動啊」，不斷受到感動，越來越受到跑步的吸引。

        再看一位40多歲男性。
        他是一個煙癮很大的人，而且非常肥胖，第一次參加半程馬拉松的時候，由於深感痛苦，在心裏發誓「絕對再也不跑了」。

        但在那之後，堅持和朋友一起跑步，在這個過程中體驗到「奔跑的樂趣」。在之後參加的全程馬拉松中，和朋友一邊聊天一邊向前跑，顯示出領先衝到終點的從容。

　     平時參加跑步和慢跑的日本人近年來以驚人的數字不斷增加。
　     馬拉松屬於有氧運動，對於減肥非常有效這一點自不必説，在精神健康方面也具有巨大效果。

        「我不擅長與人相互交流，因此喜歡1個人默默地奔跑。在奔跑的時候，會隨便想各種事情，例如喜歡的明星、想觀看的電影。於是，日常生活中的煩惱等就不見了蹤影」，一位女性公司職員表示。

　     在大眾媒體行業工作的一位30多歲女性表示，馬拉松的魅力在於「能夠一邊跑一邊胡思亂想」。

        「可以邊跑邊想，下次要做這樣的策劃，接下來這樣做會有意思……。於是，就會浮現出好的想法。此外，對人生的看法等重大的主題也能邊跑邊思考。這樣一來，就豁然開朗了，或者説學會了順其自然！在産生這種心情之後，生活就變得輕鬆愉快了」

　     我對此深有同感。

        我一般不跑步，但在有什麼事情想不通的時候，肯定會在附近散步。在走上30分鐘至1小時左右之後，大腦就會被激活，好想法就浮現出來。

　     以前在一起工作過的台灣出身的明星翁倩玉女士曾經説，「人類在奔跑的時候，大腦最為活躍」。
        「上海出身的父親總是這樣説」
　     這種看法同樣適用於跑步。

        跑步的日本人，尤其是居住在東京的跑步者最喜歡的是「皇居路線」。這條路線環繞皇居一週，人數最多的日子有約1萬人在此跑步。不但可以一邊跑步一邊欣賞皇居內護城河、櫻田門、千鳥淵櫻花道、日比谷公園、丸之內和東京塔的遠景等東京都內的旅遊勝地，而且具有存衣櫃和淋浴等的服務設施非常完善，因此在工作前後來此跑步的人似乎也大有人在。

        此外這裡還有一個特點——由於皇居這個地點的緣故，夜間也有警察常駐，進行警備，因此治安良好。2015年，皇太子殿下曾在此跑步，成為了話題。

　     我至今難以忘記的是，北京奧運會的男子馬拉松。在日本代表隊選手之中，有我的大學校友——佐藤敦之。

　     我一直在沿途尋找他的身影，但始終沒有找到。等待1個小時他也沒出現。在大多數選手朝體育場奔跑、即將解除警戒的時候，他跑過來！終於過來了！

　     佐藤的身體情況似乎不太好，看起來非常痛苦。但他仍在拼命地奔跑，雖然看起來好像隨時要退出比賽的樣子。正要離開道路的人們停下腳步看著他。不久，響起了「ganbare（日語意為「加油」）！」、「加油！」的喊聲。日本和中國的市民一起鼓掌為他吶喊助威。

　     結果他排在最末尾，但總算跑到了終點。

　     在跑到終點之後，他朝著體育場深深鞠了一躬。觀眾們被他這種舉動所打動。

　     雖然在北京奧運會上以失意而告終，但佐藤在第二年的柏林2009年世界田徑錦標賽男子馬拉松中榮獲第6名。

　     馬拉松果然是令人感動的體育運動。

青樹明子 簡歷
畢業於日本早稻田大學第一文學部。亞太研究科碩士。1998年至2001年，擔任中國國際廣播電台日語節目主持人。2005年至2013年，先後擔任廣東電臺《東京流行音樂》、北京人民廣播電臺《東京音樂廣場》《日語加油站》節目製作人、負責人及主持人。出版著作《小皇帝時代的中國》、《在北京開啟新一輪的學生生活》、《請幫我起個日本名字》、《日中商務貿易摩擦》等。譯著《蝸居》等。

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