NIKKEI——日本經濟新聞中文版

           日本年輕男性中的「肥胖者」比率近年來不斷攀升。日本厚生勞動省的「國民健康營養調查」顯示，到2011年，年齡在20歲到30歲之間的年輕男性中，「肥胖」人群佔到了受調查者的21.2%。比1980年的比率10.6%翻了一番。

日本厚生勞動省調查數據：20至30歲男性中的肥胖者比率

        
       該調查中的所謂「肥胖」，是指身體品質指數(又稱BMI指數，body mass index)超過25的情況。用體重（單位千克）兩次除以身高（單位米），得到的數值就是受測者的身體品質指數。
        
        肥胖被認為會導致年輕人罹患高血壓、糖尿病等生活習慣病的幾率增高。日本國立健康營養研究所指出很多年輕人「因為工作繁忙等理由，不吃早餐，然後到晚上暴飲暴食，或者經常在外餐飲，這都是導致肥胖的原因」，呼籲人們「保持三餐的飲食均衡」。

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