NIKKEI——日本經濟新聞中文版

      4.拜託大家做到的事情

      我們認為最近1～2周的動向是日本國內感染是否迅速擴大的關鍵時刻。因此，我們民眾必須做到各自力所能及的事情。

      尤其是出現感冒和發熱等較輕症狀之際，請不要外出，要在自家療養。不過，如有以下情況，絕對不要忍耐，應直接諮詢都道府縣設置的「回國者與接觸者諮詢中心」。

      ●感冒症狀和37.5°C以上發熱持續4天以上（包括必須服用退燒藥的情況）

      ●出現強烈的倦怠感和呼吸困難

      ※老年人和患有基礎疾患的人，上述狀態持續約2天

      此外，沒有症狀的人也應各自調整一天的行為模式，應儘量避開人與人面對面近距離接觸（彼此伸手可夠到的距離），不要處於持續一定時間以上且多人之間交流的環境。雖然沒有症狀也存在感染的可能性，但也不要因擔心立即前往醫療機構就診。請注意避免感染擴大至醫護人員和患者，同時避免醫療機構面臨過重負擔。

      教育機構和企業等組織的各位也在為防止感染迅速擴大而發揮著重要作用。考慮到各自活動的特徵，應採取改變集會和活動的舉行方法、出行方法的分散、遠端辦公和線上會議等盡可能的舉措等。請大家協助。