NIKKEI——日本經濟新聞中文版

　　近來，挑戰瑜伽、芭蕾和草裙舞的日本中年男性越來越多。他們有些人在國外體驗過，有些被妻子鼓勵鍛鍊身體，最終都邁入了「少女世界」的大門。現在還有歡迎男性的學校，在繼手工藝之後，這些運動成為了日本大叔的另一門學習功課。

在戶外和女性一起鍛鍊瑜伽的大叔（大阪市中央區）

　　1月下旬的一個週六上午，大阪市中央區組織了一場戶外瑜伽培訓課程。在十幾名女性學員中，幾名男性學員也一起呼吸吐納，在瑜伽墊上刻苦鍛鍊。

　　46歲的砂田秀之是其中之一。他一邊深呼吸，一邊緩慢地做著前屈後仰等彎曲動作，顫抖著努力保持姿勢。

　　砂田先生去印度旅遊的時候感受到了瑜伽的魅力，「在保持姿勢的時候能夠坦然面對自己。」回國後，也曾因為瑜伽教室都是女性而産生過猶豫，但他在3年前發現了一家男性也能參加的「生活瑜伽研究所」。

　　砂田認為，「瑜伽讓我感到身心充實，工作繁忙的男性才最需要瑜伽。」從此開始了每週一次的瑜伽練習，從未間斷。這間瑜伽教室約有20多名男性參加，年齡在30～50歲之間。

　　「啊啊—！」「疼疼疼！」大阪府茨木市的舞蹈教室「taftaf」中傳出了輕快的音樂，其中還夾雜著叫苦聲。有5名男性正在裏面笨拙地跳著芭蕾。

　　他們跟隨女老師的示範，先進行劈叉壓腿以及上肢拉伸等訓練，然後練習單腿站立和腳尖著地等基礎動作。

　　男性學員們穿著白色芭蕾褲和芭蕾舞鞋。43歲的小田太一是一名公司職員，他説：「雖然不能上台表演，但我至少想嘗試一下芭蕾舞的裝扮。」這間面向男性初學者開設的芭蕾舞教室裏有10多名40～50歲的男性學員。

　　草裙舞教室「Hālau Keolakūlanakila」開設了工作日晚上的男學員班，11名40～60歲的男性合著音樂的拍子，扭著柔軟的腰肢跳著舞步。53歲的大竹久司在20多歲的時候就很想學習草裙舞，但沒有信心能跳好，妻子鼓勵他：「草裙舞能幫助身體塑形。」於是他從去年開始學習挑戰草裙舞。他説：「能和自己一樣年紀的人一起學習跳舞很愉快。」據説80名學員中的40%都是男性。

　　隨著加入到少女運動的大叔越來越多，研究消費者行為的立教大學教授有馬賢治認為，「如果男性們在網上發現有共同愛好的人，就會更加安心，也能更輕鬆地參與那些被大眾認為是女性愛好的領域。」
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