NIKKEI——日本經濟新聞中文版

      蛇湯在香港和廣東地區很有名，據説能強身健體，還對貧血有療效。此外，在香港街頭經常看到涼茶店。很多人用涼茶搭配「龜苓膏」。這些食物除了在家吃以外，還在餐廳吃，可見香港人有多麼重視飲食。

      除了飲食之外，説起香港有益於身體的地方，可以列舉適度運動、社交、社區生活、社會福利等。

      適度運動指的是在公園等處能看到的香港人打太極拳或做體操。雖然香港面積狹小，但意外的是公園很多，甚至連住宅小區內也設置了小公園。在小公園裏，同一棟樓的居民們早晨聚在一起做運動。對於香港人來説，這可以緩解壓力，同時有助於維持社區鄰里關係。

      在香港的住宅樓群裏，基本上都有名為「街市」的小市場。街市裏賣肉、魚、副食等，是市民的廚房。如果去街市，能夠遇到同一棟樓的熟人。街市裏還有食堂和咖啡館，可以在裏面聊天。雖然香港面積狹小，但有很多能讓老人們聚集的場所，這也有助於健康。此外，在香港，子女和父母家的距離很近，一家人幾乎每週都能一起喝茶。無需太多時間，老人們就能見到兒孫輩，這對老人來説是最大的安慰。

      香港政府也關照老人。在香港，65歲以上老年人會獲得「長者卡」。只要符合一定條件（在申請之前持續在香港居住超過一年、財産不到一定標準等），任何人都能每月獲得約2500港幣補貼。我朋友的婆婆説，這筆錢正好用來買煙和喝茶。即使只是老人的零用錢，但如果政府提供補貼，對家庭也會帶來幫助。

      香港每人平均壽命世界第一令人意外。對於健康來説，雖然飲食和醫療很重要，但家人生活在身邊、積極的社交或許在精神上帶來巨大影響。最近，日本獨居老人很多，有關老人的不幸消息也很多，因此我更加産生了上面的感想。

中島 惠簡歷

出生於日本山梨縣。曾在北京大學和香港中文大學留學。先擔任報社記者，1996年起成為自由記者。著作有《中國精英這樣看待日本人》,《中國人的誤解 日本人的誤解》（均由日本經濟新聞出版社出版), 《爆買之後他們將瞄準哪?》，《中國精英嚮往日本》等。

本文僅代表個人觀點，不代表日本經濟新聞（中文版：日經中文網）觀點。