NIKKEI——日本經濟新聞中文版

       日本是全球數一數二的失眠大國。作為解決失眠的手段而備受關注的是“睡眠科技（Sleep Tech）”。在日本，除了通過研發日常使用的寢具和睡衣來幫助人們獲得舒適的睡眠體驗之外，還出現了利用數據幫助個人改變睡眠意識的動向。不僅是上市企業，很多初創企業也涉足這一領域。這會成為受睡眠不足困擾的日本人的一劑“良藥”嗎？日本經濟新聞（中文版：日經中文網）採訪了這一領域的最新動向。

西川積累了身體壓力等測量數據，得以開發出可獲得舒適睡眠的床墊

      提起睡眠科技，人們最先聯想到的可能是日本以外的企業領跑的“可穿戴終端”領域。美國蘋果的“蘋果手錶（Apple Watch）”和美國Fitbit的手錶型終端在日本國內也頗受歡迎。法國Dreem的頭戴式終端可以測量睡眠時人的頭部位置、呼吸頻率、腦部活動狀態。

      “即便是模擬方式的商品，只要有證據證明可改善睡眠，就屬於睡眠科技的範疇”，日本大型寢具生産企業西川（東京都中央區）運營的“日本睡眠科學研究所”的野點村琢人室長如此表示。

      該研究所從1984年開始分析要獲得舒適睡眠所需要的地板溫度、光線亮度、姿勢等。研究成果被應用在了通過分散身體壓力來保持舒適睡眠姿勢的床墊“AiR”的開發等方面。

      在寢具行業，也有不少日本初創企業涉足睡眠科技領域。Brain Sleep（東京都千代田區）從2020年開始在網上銷售透氣性較高的枕頭。據説，該枕頭可在人入睡後使身體內的熱量散出，幫助提高睡眠品質。該公司發起眾籌後，引起了出乎意料的巨大反響，最終得以正式上市銷售。

      睡眠不足是整個日本存在的課題。經濟合作與發展組織（OECD）的計算顯示，日本人的平均睡眠時間為7小時22分。與成員國的平均（8小時24分）水準相差1個小時以上。數據的統計對象為15歲到64歲的人，如果範圍縮小到參加工作等的社會人的話，平均睡眠時間可能更短。

      據估算，睡眠不足對日本造成的經濟損失高達15萬億日元。Brain Sleep首席執行官路邊孝助表示“正因為日本的睡眠問題嚴重，可解決該問題的商品和服務需求才會超過其他國家”。

      睡眠科技市場以“數字與商品”、“醫療與保健”為兩大軸心，大致分為4個市場。比如，安眠藥等藥品屬於“醫療領域”，標有“改善睡眠品質”的飲料和保健品屬於“保健領域”。