日本年輕女性運動減少 老年人體力增強
2018/10/19
日本經濟新聞(中文版:日經中文網)通過日本體育廳的調查獲悉,日本每週運動1天以上的人的比例(運動實施率)方面,從初中到40多歲的各年齡段女性都比20年前有所下降。特別是19歲的女性,僅佔34%,較20年前下降了12個百分點。男性和50歲以上的女性幾乎都超過了20年前,但低於成人目標值(65%)的年齡段較為顯著。體育廳將加快完善便於運動的環境。
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日本體育廳日前公佈的2017年的體力和運動能力調查顯示,回答「每週進行1天以上運動或體育項目」的20~40歲女性佔比為43~32%,與20年前相比降低了10~3個百分點。
男性方面,19歲的比例為53%,和女性一樣較20年前有所下降,但是20~40歲的比例為62~47%,比20年前高出7~2個百分點。
針對年輕女性遠離運動的現象,參與本次調查的順天堂大學運動生理學教授內藤久士推測稱,「雖然不知道明確的原因,但是可以認為,關於外出工作的一代女性,隨著不斷走上社會,她們沒有時間運動了。」
從50~55歲女性(49%)到70~75歲女性(76%)的運動實施率正在上升,再加上75~79歲女性,各年齡段均一直高於20年前。內藤教授分析稱,「如今抗衰老的意識比以前強,對日常比較容易實現的徒步等運動的關注度也越來越高」。
日本體育廳提出目標,要在東京奧運會和殘奧會後的2021年之前,使運動實施率達到65%,並在2018年9月制定了《提高體育實施率的行動計劃》。以20~40多歲的女性為中心,向其宣傳不運動造成的健康風險,並推進研討可以在日常生活中輕鬆進行的體育項目。
該廳負責人表示,「力爭達到將體育運動融入到生活中的狀態,實現盡可能多的人喜愛體育運動的社會」。
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