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日本乒乓追夢(2)女隊這樣變得強大

2021/11/29

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      在東京奧運會乒乓球女子團體比賽中獲得銀牌的石川佳純、伊藤美誠和平野美宇等日本頂尖的女選手在與男選手略微不同的環境下持續向世界發起挑戰。她們分別在贊助商的協助下,與專屬教練和訓練搭檔等組成團隊,參加國際大賽,在單打比賽的教練席上就坐的不是日本國家隊的主教練,而是由各自的專屬教練在場邊進行指導。

              

在東京奧運會乒乓球女團比賽中獲得銀牌的日本選手(左起:平野美宇、石川佳純和伊藤美誠,kyodo)

   

      相對於在味之素日本國家訓練中心通過長期集訓來鍛鍊隊伍、採取「集中型」方式的男隊,日本乒乓女隊採用的則是自主的團隊色彩明顯的「母體型」。這種在世界上也屬於少見的模式自福原愛開始活躍的2000年代起取得成果,從奧運會團體賽來看,日本女隊在2012年倫敦奧運會獲得銀牌,在2016年里約奧運會摘走了銅牌。

 

      「加上此前的優點,力爭借助團隊的力量戰勝中國」,在里約奧運會後出任日本女子國家隊主教練的馬場美香煞費苦心的事情是在保留母體型的特性的基礎上,構建「整個團隊團結一致在東京(奧運會上)發起挑戰」的環境。馬場是曾7次贏得全日本錦標賽的前頂尖選手,在里約奧運會前曾擔任福原的專屬教練。她上任後首先做的就是對以往在日本國家訓練中心的集訓進行徹底改變。

      

結束東京奧運會女子組團體決賽、與中國隊的相關人士(左)握手的馬場美香主教練(kyodo)

         

      過去的日本女隊主教練也兼任實業團體和大學的教練、存在基本上不陪同參加國際大賽的情況。強化訓練以所屬母體為中心展開,國家隊集訓也只是在奧運會和世界錦標賽之前召集。成為女子國家隊首位專屬主教練的馬場將集訓時間改為每月1周~10天,大幅增加,訓練間隙還引進了日本國立體育科學中心(JISS)等的專家講授的體能訓練和避免受傷的講座。

    

      參加集訓並非強制,即使缺席也不影響入選國家隊的評選。歸根到底是在重視母體方針的同時,充分活用國家隊選手擁有的資訊分析數據。比如,會給每位選手客觀提出「如果針對這個對手使用這個技術的話失誤會較多」等建議,如果認為直接關係到提高水準的話,還會為指導選手糾正習慣。

 

      代表性案例是選手之間的訓練。在隊中,由於大家存在「女隊(的隊員)是夥伴,也是競爭對手」(相關人士)這一意識,因此在集訓期間,在母體內的隊員之間完成訓練曾成為不成文的規定。在這種情況下,馬場規定了在全天訓練的日子裏,可以在一定時間裏點名選擇某人的規則。她鼓勵隊員稱「如果在頂尖選手之間進行訓練,將提高(訓練)品質」。

    

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