可以站著睡覺的“小睡包廂”在日本亮相，或有助提升生産效率
2023/10/20
只需站著小睡20分鐘，就能適當恢復精神，迅速投入工作——以這一理念開發的“小睡包廂”首次在東京原宿的一家咖啡店亮相。在重視“Time Performance”（時間性能）的今天，如果能夠切實感受到小睡效果的話，這種包廂可能會在辦公室等工作場所中獲得推廣。小睡包廂是否有助於消除日本人的睡眠不足、提高生産效率呢？
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| 在雀巢咖啡原宿店限期設置的小睡包廂“giraffenap” |
感到疲勞和困意時，站著睡一覺，就會很快恢復精神，迅速投入工作——8月22日，雀巢日本公司在東京原宿經營的“雀巢咖啡原宿店”二樓設置了可以站著睡覺的小睡包廂“giraffenap”。此次為限期運營，截止時間為9月17日。
包廂的大小和小型公用電話亭差不多，寬度和縱深為1.2米，高2.5米左右。與床相比，只需要一半的空間。
小睡有助於提高生産效率
採用立式包廂設計不僅是為了節省設置空間。另一個原因是，站著睡覺時，人處於與重力垂直的方向，很難進入深度睡眠，能維持呼吸平緩的輕度睡眠。躺下睡的話則容易睡過頭。
據悉，只需站著小睡20分鐘左右，頭腦就不再昏昏沉沉，可以適當恢復精神，迅速投入工作。有助於消除疲勞、減輕精神壓力、恢復記憶力和專注力，有望提高生産效率。
在這家店，喝上一杯咖啡，就可以在giraffenap中小睡15～20分鐘左右。含稅價格為825日元（約合人民幣40.5元）左右。據稱，睡前攝取咖啡因，有助於從小睡中清醒過來。
如果只需短短20分鐘就能消除困意，感覺到恢復精神的效果，那麼除了性價比之外，從代表時間效果的時間性能角度來説，需求也有可能擴大。
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| 在頭部、臀部、小腿和腳掌4個部位支撐身體 |
記者進入包廂內體驗了一下。只有頭部、臀部、小腿和腳掌4個地方有靠墊等支撐身體。可以調節支撐臀部和頭部的墊子高度。包廂內設有空氣凈化器和風扇，不會感到憋悶。雖然關到府後空間不大，但並沒有壓迫感。記者一邊微調高度，一邊調整身體姿勢，達到了比較放鬆的狀態。
小睡包廂的開發企業是從事木製品製造和銷售業務的“廣葉樹合板”（北海道旭川市）。在當地的地方銀行主辦的智慧財産權商業配對（Business Matching）活動上，就相關專利簽訂了授權合同，並推進了開發。計劃2024年1月上市，此次是首次面向公眾設置體驗場所。
令該公司發現這一商機的因素是日本人睡眠時間短。經濟合作與發展組織（OECD）2021年版調查結果顯示，日本人的平均睡眠時間為7小時22分鐘。日本在33個調查對象國家中最低，是世界屈指可數的“失眠大國”。研究報告指出，睡眠不足會引起注意力和工作效率低下。
另一方面，如果在單位的沙發等睡覺，會顧忌別人的眼光。以新冠疫情為契機，車站等在推進設置包廂式辦公單間，廣葉樹合板的常務董事、關東支店長野原嘉人表示：“我覺得如果是包廂式的，人們使用時心裏不會太彆扭，因此特意做成了這種形狀”。
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| 外觀有2種，分別是有近未來感的時尚款和讓人聯想到森林的休閒款 |
雖然還未正式發售，但已經有很多洽購，尤其是“醫療相關人員的諮詢很多”（野原）。夜班護士等可以不介意別人的眼光小睡一會，這一點吸引了關注。比起在醫院內設立休息室，小睡包間可以更輕鬆引進，這也是一大優點。除了等待時間長的機場設施外，還有很多企業考慮作為福利厚生的一環而引進。廣葉樹合板公司將價格設想在1個300萬日元（約合人民幣14.7萬元），還考慮包月及租賃等服務。
包廂式單間市場增長
包廂式單間原本是在新冠疫情下為了避免密接而推廣開來，而其需求在疫情平息以後仍沒有消退。據日本能率協會綜合研究所（東京都港區）預測，為了工作而打造的“工作包廂”服務市場到2025年度將由2019年度的1000萬日元擴大到24億日元左右。
包廂式單間還擴大到了工作以外的其他用途，比如從事哺乳室資訊APP等的Trim公司（橫濱市）做的可移動單間型育嬰室“mamaro”，以商業設施為中心獲得引進，還被神社、市政府及娛樂設施等採用。2017年開始銷售之後導入量一路上漲，截至2023年8月1日，累計達到555個。
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上述産品可以説既讓業主未能有效利用的空間獲得了收益，又滿足了想在短時間內輕鬆完成必要工作的消費者的需求。包廂式單間讓人們工作日可以在外出地和辦公樓的包廂邊休息邊工作，休息日可以全家人一起出行，不用擔心沒有哺乳場所，在不久的將來或許會成為給生活方式帶來細微變化的存在。
日經Business記者 藤原明穗
資料來源：日經Business電子版
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00337/083100109/
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