NIKKEI——日本經濟新聞中文版

      日經中文網特約撰稿人 青樹明子：任何人看到有錢人，就會在意那個人的生活習慣，而且自己也想效倣。相反，對於沒錢的人有哪些生活習慣，也想與自己的情況互換一下，加以對比。

      日本厚生勞動省2010年發佈的《有關收入與生活習慣等的狀況》鮮明描繪出年收入高的人和低的人的生活習慣差異，令人非常感興趣。調查對象當然是日本人，但可以説這是全球共通的。

      將年收入高的人和低的人分開的，是區區7個生活習慣。生活習慣和收入的多少具有很高相關性，令人感到吃驚。那7個生活習慣都是什麼呢？

1．胖的比例
　  從肥胖者的比例來看，在女性身上，與收入的相關性更顯著。收入越低，女性的肥胖率越高。年收入200萬日元（約合人民幣12萬元）的女性在4人中有1人屬於肥胖，而年收入600萬（約合人民幣37萬元）的女性在8人中只有一人肥胖。

　  的確是真的。保持體型、減肥需要都很多費用。如果沒有時間上的剩餘，就難以維持體型。另一方面，在金錢不寬裕、忙忙碌碌等情況下，或許將依賴快餐，結果導致肥胖。

2．不吃早餐

      關於經常不吃早餐者的比例，男性在收入200萬日元以下和200～600萬日元以下的家庭比例較高，而女性則是在200萬日元以下的家庭比例更高。收入越高的人，越會保質保量地吃早餐。

      的確是真的。早晨是一天的開始。從一開始就妥善地安排生活，是走向高收入的道路。

三吃蔬菜

      調查還顯示出，收入越高的人，蔬菜攝取量越高。美食的終點似乎並非肉類，而是蔬菜。的確是真的。最近在城市的居民之間，家庭菜園正在流行。無農藥蔬菜的栽培或許也是有了生活上的從容之後才能進行。順便説一下，在日本，無論是蔬菜還是水果，與中國相比都昂貴得難以置信。