NIKKEI——日本經濟新聞中文版

      如果在沒有起色的日常生活中，戴上假面具扮演社會所需要的角色，那麼從表情開始、到語言的抑揚頓挫等表現力也將變弱。

      相反，表現力豐富的人能夠化解負面情緒，即使遇到精神壓力也不會有問題。

      如果通過角色扮演與角色同化，表現力將變得豐富，精神壓力也容易化解。

　   最近，「角色扮演健康法」的研究正取得進展。在漫長的人生中，如何延長健康壽命非常重要，角色扮演可以對健康壽命作出巨大貢獻。

　   平均健康壽命居日本全國第2位的是靜岡縣。

 　  在靜岡，尤其長壽的是名為川根本町的地方。在這裡，行政部門定期舉辦角色扮演大會。

      為何角色扮演與長壽存在關係呢？

      有專家表示，「通過參與角色扮演，能提高非日常性，這能提高大腦的適應力，大腦將因此變得活躍」。

      大腦的活動變得活躍，有助於預防癡呆症。當然，與年輕人不同，老年人不習慣參加角色扮演，最初會感覺不好意思。但醫療相關人士表示，「最好勇敢地去做感到不好意思的事情」。

      角色扮演是長壽的秘訣。

      對於角色扮演的菜鳥來説，最初的障礙是害羞之心。

      但是，想要進行角色扮演，如果不全力以赴將沒有意義。如果太在意別人的目光，就不能打開閉塞感，也無法使表現力變得豐富。

      為了讓自己樂在其中，同時使自己能發散壓力，在參加角色扮演時，最好盡情地全力去做。

      順便説一下，如果我參加角色扮演，雖然知道自己的年紀，但想扮演往年的熱門漫畫作品、同時是寶塚歌劇團熱門舞臺劇的《凡爾賽玫瑰》中的「奧斯卡·法蘭索瓦·德·傑爾吉」這一角色。

      但要變身為奧斯卡·法蘭索瓦·德·傑爾吉，服裝和假髮或許都需要很多錢。

青樹明子 簡歷

      畢業於日本早稻田大學第一文學部。亞太研究科碩士。1998年至2001年，擔任中國國際廣播電台日語節目主持人。2005年至2013年，先後擔任廣東電臺《東京流行音樂》，北京人民廣播電臺《東京音樂廣場》，《日語加油站》節目製作人，負責人及主持人。現在擔任日中友好會館理事。出版著作《小皇帝時代的中國》，《在北京開啟新一輪的學生生活》，《請幫我起個日本名字》，《日中商務貿易摩擦》，《中國人的頭腦之中》，《中國人的錢包之內》等。譯著《蝸居》等。

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